四个坏习惯？小心青光眼病因_北京希玛林顺潮眼科医院

四个坏习惯？小心青光眼病因

来源：北京希玛林顺潮眼科医院

2017-10-10

　　高眼压不一定就是青光眼，但间断或持续的高眼压有朝一日可能造成视神经损伤，形成青光眼;来自各方面给出如下数据：青光眼可发生于各个年龄层，其总体发病率约为0.2%-1.64%，40岁以上人群发病率高达3.5%，65岁以上人群则可达4%-7%，这个数据告诉我们，年龄越大，发生青光眼的机率越大。

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　　青光眼这么复杂，到底是什么原因引起的呢?跟电子屏有关吗?曾任亚太眼科学会会长、北京希玛林顺潮眼科医院院长、中国香港医学专科学院院士林顺潮医生表示，青光眼的主要发病原因，特别是对于原发性青光眼来说，还是眼部解剖结构异常所致。

　　“原发性闭角型青光眼没有其他眼病存在，是由于患者房角(房水流出的通路)结构先天拥挤，导致前房角关闭、房水流出受阻、眼压升高。好比是下水道的入口有污泥挡住了，让入口变小了，水排不出去。”林顺潮医生打比方说，“原发性开角型青光眼则是前房小梁网网眼狭窄，房水流出受阻，相当于下水道的筛子眼小，排水能力差，引起眼压升高。”

　　除了眼部结构异常，青光眼也受年龄影响。林顺潮医生介绍，岁数大的人晶体相比年轻人要偏厚，前房的间隙更为狭小，增加眼压升高的机率，临床上以老人发病更为常见。

　　不管什么类型的青光眼、具体病因如何，高眼压是青光眼的罪魁祸首。对此，林医生提醒，日常生活中应该避免可能导致眼压升高的习惯、因素，科学用眼。

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四个坏习惯导致高眼压，青光眼容易找上门

　　1.周围环境的光线不宜过暗。长期在黑暗环境中活动，如关了灯看电视、玩手机都是不可取的，黑暗环境下瞳孔散大，虹膜向周边堆积，使房角变窄，容易出现眼压升高。光线过强也容易使眼部疲劳。所以，看电视、工作时都应该将周围光线调整适宜。

　　2.不要长期伏案低头工作。低头会使晶体因重力作用往下走挤压前房，前房空隙会变小，有眼压升高的可能。很多上班族中午午休爱趴着睡觉，这样很危险。

　　3.控制情绪，注意眼睛的休息。情绪激动或者过度劳累可诱发眼压升高，特别是有家族遗传史青光眼，高度近视眼，高度远视，或合并高血压糖尿病的这样的人群。遇事冷静，保持良好心态，合理安排作息时间。

　　4.不要一次性大量、过快饮水。控制饮水量，每次不超过250ml，总量不超过2000ml，防止饮水过多引起血浆渗透压下降，房水产生增多，导致眼内压力升高。很多年轻人运动后会觉得口渴大量饮水，这是不可取的。四个,坏,习惯,小心,青光眼,病因,高眼压,高, 手术详情如何?我的病情适合这样治疗吗?

北京希玛林顺潮眼科医院具备较全青光眼药物与手术方案

　　一、药物治疗

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